癫痫病怎么能治好吗,预防癫痫应从高发人群开始癫痫病的发作和性别关系不大,但是和年龄关系较大,很多时候癫痫病的发作容易出现在幼年的身上,另外还有一些有脑外伤等疾病的成年人也是癫痫高发人群,要想更好的预防癫痫就应该从高发人群身上开始,只有这样才可以减小癫痫发作的几率。
癫痫病怎么能治好吗
癫痫日常护理怎么做
(一)睡眠、休息
癫痫病应避免劳累,在癫痫患者的护理过程中,应保证癫痫患者充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。另外,癫痫患者的护理还要重视足够的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足,脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
(二)饮食
癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫患者的护理过程中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
(三)活动、娱乐
癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫患者的护理过程中,癫痫患者应少看电视和玩游戏,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于癫痫患者容易诱发癫痫。家属应鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触,癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作,让人鄙视,从而常有自卑、抑郁的心理,不愿参加社交活动,给他们的生活质量,甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。
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